Home Blog
Cei patru piloni ai performanței sportive
În acest articol, ultimul din serie, ne vom concentra pe ultimii doi factori care rămân de detaliat: pregătire fizică și pregătire psihică / psihologică. În plus, ca recapitulare, se oferă un exemplu de model de sesiune de formare, integrând toate capacitățile și pilonii de performanță. PREGĂTIREA FIZICĂ Din moment ce în prima tranșă a seriei noastre "Cei patru piloni ai performanței...
Fotbal feminin. O nouă dimensiune
Impactul intrării Real Madrid FC în prima divizie feminină de fotbal (Primera Iberdrola) prin achiziționarea Plaza del CD Tacón-promovat recent la competiție - va presupune că fotbalul feminin evoluează într-o altă dimensiune. Cluburi precum FC Barcelona, Atletico Madrid, Athletic club de Bilbao, RCD Espanyol, Real Sociedad - brand nou campioni de la Copa de la Reina în acest sezon...
Cei patru piloni ai performanței sportive
Toți cei care, într-un fel sau altul, au - avem-o relație cu lumea sportului (sportivi populari, antrenori de echipă, manageri de club, părinți ai tinerilor sportivi...) și care, la un moment dat scopul de a atinge obiectivele lor sportive, indiferent de nivelul acestora, sunt de acord cu privire la un maxim universal: de formare corespunzătoare îmbunătățește performanța sportivă. Nu există...